心理委员作为学院心理健康教育工作预防体系中的重要组成部分，在班级中承担着观察员、倾听员、宣传员、辅导员等重要职责，同时也能够做到早发现早预防心理危机，提前预警，杜绝不良事态发生发展。为提升心理委员的责任感、助人能力，心理健康中心开展心理委员系列培训，充分发挥班级心理委员在学院心理健康教育工作中的重要作用。

10月24日，心理健康中心举办第二期2024级班级心理委员培训。本次培训由心理健康中心任玉冰老师主讲，主题为《心灵守护者》，2024级心理委员和大学生心理健康协会共120余名学生参加。

培训开始，任老师通过一个心灵故事引出班级心理委员和心协成员在学院心理健康工作以及为周围学生提供心理支持中的重要性，强调在助人的同时要注重自我成长。随后，任老师介绍了追寻大学生活中意义感的原因，鼓励学生勇于将困难视为磨练心智的方法，将挑战看作成长的契机，积极加入各类学生组织，参加各项活动，不断尝试，从而实现自我价值。

在互动环节，学生们纷纷提出了自己在学习和生活中遇到的心理困惑和烦恼，老师耐心倾听，结合心理辅导案例一一解答，并告诉大家当觉察到通过自身努力无法改善情绪状态时，要积极利用身边资源寻求支持与帮助，如预约心理咨询。

本次培训不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触碰，相信每一位学生都会带着满满的收获继续前行，在未来的日子里共同守护和提升彼此的心理健康状况。

文字|孙晓彤 刘金铭

图片|周烁烁 丁明珠

排版| 杨雨涵 范宜平

审核| 任玉冰

终审| 吴 蕊